8 tips om ontspannen op de foto te staan op je trouwdag
- 4 aug 2025
- 3 minuten om te lezen
Bijgewerkt op: 19 jan
Op je trouwdag wil je vooral genieten van elkaar en niet bezig zijn met hoe je op de foto staat. Toch vinden veel bruidsparen het spannend om voor de camera te staan, zeker als ze dat niet gewend zijn. Logisch natuurlijk! Gelukkig hoeft dat helemaal geen probleem te zijn. Met de juiste voorbereiding en een paar simpele inzichten kun je je ontspannen voelen, jezelf blijven en daardoor veel natuurlijker op de foto staan.
In deze blog geef ik je 8 korte, praktische tips om tijdens je trouwdag helemaal jezelf te zijn, zonder stijve glimlach of awkward poses. Dus: geen zorgen. Ik heb inmiddels meer dan 100 bruidsparen voor mān lens gehad, van verlegen tot outgoing. En geloof me: iedereen kan ontspannen op de foto staan.Ā Jij dus ook :)

Adem in, adem uit
Klinkt simpel (en dat is het ook). Stress uit zich vooral in je schouders, kaken en handen. Neem af en toe een paar diepe ademhalingen. Je voelt direct meer rust en dat zie je terug op de foto's.
Wees vooral met elkaar bezig
Je hoeft niet perfect te poseren. Sterker nog: de mooiste fotoās zijn die waarop je even vergeet dat ik er ben. Dus lach om je partner, fluister iets geks, dans spontaan⦠Ik regel de rest. Wat ik altijd meegeef tijdens de shoot is dan ook om niet op mij te letten, dat werkt gelukkig als een trein. Ga lekker wandelen, houd elkaars handen vast, raak elkaars gezicht aan. Ik ben erbij, maar het gaat om jullie :)
Laat mij je begeleiden
Klinkt misschien wat tegenstrijdig met de tip hiervoor, maar ik geef alleen subtiele aanwijzingen als het nodig is; ik laat vooral veel ruimte voor jullie. Dus geen stijve poses of geforceerde modellenwerk; jullie zijn mooi zoals je bent en ik zorg dat je dat terugziet.
Vertrouw op de voorbereiding
Tijdens onze kennismaking hebben we al besproken wat jullie willen. Dus geen rare verrassingen meer. En omdat jullie hopelijk weten dat ik weet wat ik doe, kun je het op de dag zelf lekker loslaten.
Neem iemand mee waar je om kunt lachen
Tijdens de fotoshoot kan het ook goed helpen als er iemand bij is die je aan het lachen maakt. Je broer met zān slechte grappen, je vriendin die zelf altijd de slappe lach krijgt. Dat soort energie is goud waard!
Een pak en/of jurk waar je je goed in voelt
Ja, je trouwjurk of pak is prachtig. Maar het moet ook lekker zitten. Als je steeds aan je jurk trekt of je overhemd zit te strak⦠dan zie je dat. Zorg dat je je outfit minstens een keer eerder goed hebt gepast én erin hebt bewogen en dat het zo comfortabel mogelijk zit (je hoeft er niet per se in te kunnen springen, alhoewel dat ook wel leuk is!).
Laat wat ruimte in je planning
Haast en mooie foto's gaan zelden samen. Zorg dat er genoeg tijd is tussen de verschillende onderdelen van jullie dag. Zo voorkom je stress Ʃn kunnen we eventueel gebruik maken van het mooiste licht.
Geniet. Echt.
Klinkt clichƩ, maar het is de belangrijkste tip. Jullie trouwen vandaag. Vandaag draait alles om jullie liefde. Laat alles los, kijk elkaar aan, lach, huil, dans, spring, whatever. Maak er wat moois van!
Willen jullie nóg meer tips of zijn jullie benieuwd hoe ik dit in de praktijk aanpak? Stuur me een berichtje, dan bespreken we dit samen :)



Opmerkingen